Tilburg in Business 2017

TILBURG IN BUSINESS 107 Totdat zijn eigen lijf hem een halt toeriep en hij in een heftige burn-out belandde. Zijn lijf was op, kapot enmoe na jaren van hard werken, nooit nee zeggen en alleenmaar doorgaan. In het ziekenhuis stelden de artsen zelfs een verwaarloosde burn-out vast. Hij belandde in de ziektewet, zat thuis en raakte de zogenaamde rock bottom zeer hard. Juist datgeen waar zijn passie lag, het helpen van mensen naar een fitte en vitale levensstijl, was compleet naar de achtergrond verdwenen. Source Personal Training Er volgde een lange herstelperiode van ruim twee jaar, die hij nu als een groot geschenk ziet. Door het volgen van diverse trainingen in persoonlijke ontwikkeling, het progressief belasten van het lichaam en het op de juiste manier voeden van zijn lichaam, werkte Roel aan zijn herstel. Tijdens deze periode kwamRoel tot het inzicht dat hij zijn kennis en expertise van 18 jaar op het gebied van training, voeding, mindset en herstel wil gaan inzetten ommensen te helpen bij hun transformatie naar een fit en vitaal leven. Source Personal Training was geboren. Sinds de zomer van 2016 is Source PTmet eenmultidisciplinair team van vijf personal trainers, een diëtiste, een fysiotherapeut en een sportmasseuse gevestigd aan het Koningsplein in het centrum van Tilburg. Bewegen versus Trainen, Sportschool versus PT studio ’Wij coachen onze klanten op de vier pijlers van een lifestyle change: Training, Voeding, Mindset en Herstel. Alleen als deze vier pijlers in balans zijn, zal maximaal resultaat haalbaar zijn. En wij gaan niet voor minder! Deze pijlers zijn afhankelijk van diverse factoren, zoals leeftijd, lengte, gewicht, geslacht, beroep en mate van sport. Het kan dus niet zo zijn dat je een standaard voedings- en beweegschema ontvangt in de sportschool en hier maximaal resultaat mee boekt.” “De wetenschappelijk onderbouwde methode die we bij Source PT gebruiken, is uitermate geschikt voor ondernemers. Bij ons boek je met twee uur trainen in de week meer resultaat danmet vier keer per week bewegen in een sportschool. Dat komt omdat je bij Source PT traint in plaats van beweegt. Dat is een wezenlijk verschil. De meeste mensen werken hun favoriete trainingsrondje af in de sportschool zonder zich te houden aan de wetten van training, voeding en herstel en boeken hierdoor weinig tot geen progressie. Vervolgens geven ze op omdat het niet voor hen werkt. “ Met voeding zorg je voor gewichtscontrole, trainen doe je voor een sterk en krachtig lichaam Waar velen al de mist ingaan is dat ze gaan sporten om gewicht te verliezen. “Niet slim”, vertelt Roel. “Trainen doe je voor een sterk en krachtig lichaam. Met een goed voedingsplan hou je controle over je gewicht. Training voegt nauwelijks iets toe aan een negatieve energiebalans. En laat dit nu juist de vereiste zijn om gewicht te verliezen. Minder energie innemen dan je lichaamnodig heeft, is namelijk makkelijker enminder tijdrovend danmeer energie verbruiken door beweging en belasting.” ‘’Openheid, eerlijkheid, vertrouwen, fun en commitment zijn onze belangrijkste kernwaarden. Wanneer je open en eerlijk tegen elkaar bent en tegelijkertijd plezier beleeft, kunnen we de beste service leveren. We snappen echt wel dat het veranderen van een levensstijl een proces is van vallen en opstaan. Het mooie is echter dat veel van onze klanten de feedback geven dat ze alles kunnen eten wat ze willen en het niet voelt als een dieet.” SAY IT, MEAN IT, DO IT! ‘SourcePT is niet voor iedereen’, staat er op de website. SourcePT is voor mensen die krachtige resultaten willen behalen en behouden in hun persoonlijke én zakelijke leven. We werken alleenmet mensen die uitzonderlijk gemotiveerd zijn en een committent willen aangaan vanminimaal 90 of 180 dagen. SOURCE PT | Koningsplein 248 | 5038 WK Tilburg | T: 06-14484956 info@sourcept.nl | www.sourcepersonaltraining.nl